Każdy mężczyzna powinien starać się, by jego brzuch był płaski i wyrzeźbiony. Każda kobieta, myśląca poważnie o atrakcyjnym wyglądzie, nie może zapomnieć o tym jak istotną rolę pełni on w zarysie całej sylwetki.
Co należy więc zrobić, by brzuch stał się powodem do dumy? Od czego zacząć?
PIERWSZY KROK - odwiedzamy sklep sportowy i dokonujemy zakupu skośnej ławeczki do ćwiczeń. Należy pamiętać, że ćwiczenia brzucha będą dawać największe efekty, jeśli będą wykonywane na "wygiętej" ławeczce.
DRUGI KROK - zaczynamy intensywny trening!!
Na dobrym sprzęcie kulturystycznym ćwiczenia to przyjemność. Solidną marką na polskim rynku są sprzęty sportowe firmy MAGNUS -polecamy ich ławeczki do ćwiczen.
Wiele porad na temat treningu znajdą Państwo na stronie:
- ćwiczenia-brzucha
- ławeczka do ćwiczeń
Zapraszamy!!