Trener personalny Śląsk Bartosz Lelonek - zapraszam do współpracy.
Jestem absolwentem AWF Katowice i certyfikowanym trenerem personalnym z ponad czteroletnim doświadczeniem. Ciągle poszerzam swoją wiedzę.
Prowadzę treningi personalne oraz treningi dla małych grup i par. Moimi Klientami są zarówno osoby młode, młodzież jak i seniorzy.
Do każdego treningu podchodzę z pełnym zaangażowaniem, staram się by każdy trening był efektywny i ciekawy. Podczas treningów zwracam szczególną uwagę na poprawną technikę oraz bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń, co gwarantuje pełną satysfakcję z osiąganych efektów oraz ogranicza znacznie ryzyko wystąpienia kontuzji. Jestem również instruktorem jogi akademickiej, więc oprócz typowych treningów siłowych, redukcyjnych czy rehabilitacyjno-sportowych prowadzę również indywidualne lekcje jogi, stretchingu czy pilatesu.
Trenując ze mną możesz poprawić swoje zdrowie, wymodelować sylwetkę, zwiększyć siłę i wytrzymałość organizmu.
Niezależnie od tego czy chcesz spalić tkankę tłuszczową, wzmocnić mięśnie, poprawić wytrzymałość czy po prostu poczuć się lepiej- przyda Ci się profesjonalne wsparcie trenera personalnego.